Ağız Hijyeni Nedir?
Ağız hijyeni, ağzımızın sağlıklı görünmesini ve güzel kokmasını sağlar. Diğer bir deyişle:
Dişleriniz temizdir ve üzerlerinde kalıntılar yoktur.
Dişetleriniz pembedir ve dişinizi fırçalarken ya da diş ipi kullanırken dişetleriniz kanamaz veya acımaz.
Sürekli kötü ağız kokusu oluşmaz.
Dişlerinizi fırçalarken veya diş ipi kullanırken dişetleriniz kanıyorsa veya acıyorsa; ya da sürekli kötü ağız kokusu oluşuyorsa diş hekiminize görünün. Bu belirtilerden biri bile ağzınızda bir problem olduğuna işaret olabilir.
Diş hekiminiz, doğru ağız bakımı tekniklerini öğrenmenizi sağlayarak dişinizin fırçalama sırasında dikkat gerektiren bölgelerini farketmenize yardımcı olabilir.
Ağız Bakımı Nasıl Uygulanır?
Ağız bakımı, dişleriniz ve dişetleriniz için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Sağlıklı dişlere sahip olmak iyi görünmeniz ve iyi hissetmenizin yanı sıra; yemek yemenizi ve konuşmanızı da sağlar. İyi bir ağız sağlığı huzurunuz için de önem taşır. Kurallı ve doğru diş fırçalama ve diş ipi kullanımını içeren günlük önleyici bakım, problemleri ortaya çıkmadan önce durdurmanıza yardımcı olur. Problemlerin tedavisine göre ise daha ağrısız, ucuz ve sorunsuz bir yöntemdir.
Diş hekimine yapılan düzenli ziyaretler dışında; dişeti hastalığı, diş çürüğü, ve diğer diş problemlerinin oluşumunu engellemek veya büyük ölçüde azaltmak için hepimizin yapabileceği basit uygulamalar vardır. Bunlar:
Günde iki defa kurallı ve doğru diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak
Dengeli beslenmek ve yemekler arasındaki atıştırma sayılarını azaltmak
Diş macunu dahil olmak üzere florür, içeren diş ürünlerini kullanmak
Diş hekiminizin tavsiyesi doğrultusunda florürlü ağız suyu ile ağzı çalkalamak
Eğer sularında florür bulunmayan bir bölgede yaşıyorsanız, 12 yaşın altındaki çocukların florürlü su içmeleri veya florür takviyesi almaları şeklinde sıralanabilir.
diş bakımı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
diş bakımı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
2 Kasım 2010 Salı
Bebeğimin Dişlerine Nasıl Bakmalıyım?
İyi ağız bakımı, çocuğunuzun hayatının başlangıcından itibaren başlar. İlk dişleri çıkmadan önce bile, bazı faktörler, gelecekteki görünümünü ve sağlığını etkileyebilir. Örneğin, yaygın bir antibiyotik olan tetracycline diş renklenmesine neden olabilir. Bu sebeple, emziren anneler veya hamileliğin son yarısında bulunan bebek bekleyen anneler tarafından kullanılmamalıdır.
Bebeklerin dişleri genellikle altı aylık olduklarında çıktığından, bebekler için fırçalama ve diş aralarını diş ipliğiyle temizleme gibi standart ağız bakımıprosedürlerinin uygulanması gerekmez. Ancak, bebeklerin her yeni ebeveynin bilmesi gereken özel ağız sağlığı gereksinimleri vardır. Bunlar, bebeğin biberondan dolayı diş çürümesine karşı korunması ve çocuğunuzun yeterli florür aldığından emin olmanızı içerir.
Biberonun Neden Olduğu Diş Çürüğü Nedir ve Nasıl Önlenebilir?
Biberonun neden olduğu diş çürüğü, zaman içinde şeker içeren sıvılara sıkça maruz kalmaktan kaynaklanır. Bunlar, süt, mama ve meyve sularıdır. Şekerli sıvılar, bebeğiniz uzun süreler boyunca uyuduğundan, dişlerinin etrafını sarar ve ön üst ve alt dişlerde ilk çürüklerin görülmesine yol açar. Bu sebeple, bebeğinizin ağzında bir biberon meyve suyu veya süt ile uyuyakalmasına izin vermemelisiniz. Onun yerine, uyku esnasında, çocuğunuza su veya diş hekiminiz tarafından önerilen bir sakinleştirici ile doldurulmuş bir biberon veriniz. Emziriyorsanız, bebeğinizin sürekli emmesine izin vermekten kaçınınız. Her beslenmenin ardından, bebeğinizin dişlerini, temiz, ıslak havlu veya bir gazlı bez ile silin.
Florür Nedir ve Bebeğimin Doğru Miktarda Florür Alıp Almadığını Nasıl Anlarım?
Florür, çocuğunuzun dişleri çıkmaya başlamadan önce bile, faydalıdır. Dişler oluşmakta olduğundan diş minesini kuvvetlendirir. Düzgün diş gelişimi için, birçok belediyenin su şebekesine doğru miktarda florür ilave edilir. Suyunuzun florür içerip içermediğini ve ne kadar florür içerdiğini öğrenmek için, yerel su idarenizi arayınız. Su şebekeniz, hiç (ya da yeterli miktarda) florür içermezse, bebeğinize günlük olarak verilebilen florür ilaçlar ile ilgili olarak çocuk doktorunuz veya diş hekiminizle konuşunuz. Yemeklerde ve içme suyu olarak şişe su kullanıyorsanız, bunu doktorunuza veya diş hekiminize söylediğinizden emin olunuz. Bebeğiniz için florür takviyeleri verebilirler.
Sıkça Sorulan Sorular
Emzirmek, Çocukluk Öncesi Çürüklerin Önlenmesinde, Biberon ile Beslemeden Daha mı İyidir?
Çoğu uzman, çocuğunuzun genel sağlığı için biberon ile beslemeden ziyade, emzirmeyi önerir. Ancak, emzirme biberonla besleme ile aynı şekilde Çocukluk Öncesi Çürüklere neden olabilir.
Çocukluk Öncesi Çürükleri önlemek için:
Bebeğiniz ile birlikte yatağa girmek ve onun istediği kadar meme emmesine izin vermek gibi gece beslemelerinden sakının. Süt, çocuğun ağzında “birikir” ve bütün gece boyunca sürekli olarak asit oluşmasına neden olabilir. Bu asit, çürüğe yol açar.
Bebeğin elinde biberon ile etrafta dolaşmasına izin vermeyin.
Amerikan Diş Hekimleri Birliği , bir yaşından itibaren çocuğunuzun bardak kullanmasını teşvik etmenizi önermektedir.
Çocuğumun parmağını Emmesi Normal Midir?
Bebeklerin parmak emmesi normaldir; çocukların birçoğu 2 yaşına kadar, kendi başlarına parmak emmeyi bırakır.
Çocuğunuz, 2 yaşından sonra da parmağını emmeye devam ederse, 4 yaşına kadar onu vazgeçirmeye çalışın.
4 yaşından sonra parmağını emmeye devam etmesi, eğri, çapraşık dişlere ve/veya ısırma problemlerine neden olabilir.
Bebeğimin Emzik Kullanması Normal Midir?
Evet, ancak onu şekerli, ballı veya tatlandırılmış sıvıya batırmayın. Ayrıca:
2 yaşına kadar çocuğunuza emziği bıraktırmaya çalışın.
Emzik kullanımı ve parmak emme, çocuk için bir sağlık sorunu yaratmazken, emziğin daha iyi bir seçenek olabileceğini unutmayın çünkü çocuğun emziği bırakması, parmak emmeyi bırakmasından daha kolay olabilir.
Yürümeye Başlayan Bebeğin Dişlerini Fırçalamanın En İyi Yolu Nedir?
Küçük, yumuşak kıllı bir fırça kullanın. Tüm diş yüzeylerine özellikle dişin dişeti hattı ile birleştiği yere dairesel hareket uygulayınız. Bebeğiniz tükürebildiğinde, fırçanın üzerine bezelye büyüklüğünde florürlü bir diş macunu koyunuz. Aileler, çocuğun diş hekimi ziyareti esnasında, diş hekiminden uygun diş fırçalama şeklini göstermesini istemelidirler.
Benden Bebeğime Zararlı Bakteriler Geçer mi?
Evet. Çürüğe yol açan mikroplar, – bebeğin önce sizin ağzınıza ellerini sokması ve sonra kendi ağzına sokması gibi – temas yoluyla geçebilir. Bu nedenle, dişlerinizi ve dişetlerinizi sağlıklı bir şekilde korumanız çok önemlidir.
Ayrıca, yapılan araştırma hamilelerin kanını karnındaki bebek ile paylaştığından dolayı, ağızdaki herhangi bir enfeksiyonun – örneğin çürük veya dişeti (periodontal) hastalıkları – bebeği etkileyebileceğini göstermiştir. Ulusal Sağlık Enstitülerindeki Dental Araştırma Enstitüsüne göre, ağız hastalığı /enfeksiyonu, bebeklerin erken doğması, düşük doğum ağırlığına sahip olması gibi durumlarla da ilgilidir.
Çocuğum için florürlü Diş Macunu Kullanmaya Ne Zaman Başlamalıyım?
Çocuğunuz tükürebildiğinde. florür yalnızca uygun seviyelerde olduğunda güvenlidir ve dişleri kuvvetlendirmek için gereklidir. Yürümeye başlayan bebekler, aşırı miktarlarda diş macunu yutmaya eğilimli olduklarından, bu durum, dişlerin renklenmesine neden olan fluorozise neden olabilir. Ve unutmayınız ki – suyunuz florürlü olsa bile, florürlü diş macunu kullanmanız gerekir. florür , hem – diş macunu gibi – “yüzeyel ” olarak hem de su veya florür takviyeleri gibi “yutulan" şekillerde de gereklidir.
Evde Şişe Su Kullanıyorsam ve florürlü Değilse, Bu Doğru Mudur?
İçme suyu olarak ve yemeklerde şişe su kullanıyorsanız – veya şebeke suyunuz florürlü değilse – bu durumu çocuk doktorunuza veya diş hekiminize söyleyin Bebeğiniz için florür takviyeleri önerebilirler.
Hamilelikte Ağız Sağlığı
Doğum Öncesi Dönem
Sağlıklı bir ağız için aşağıdaki leri uygulayın.
Diş muayenesi yaptırın.
Dişlerinizi temizletin ve kontrol ettirin. Diş ile ilgili herhangi bir tedavinin gerekli olup olmadığından emin olun. Çürüklere neden olan mikroplar, doğumdan sonra bebeğinize geçebilir.
Günde iki Kere dişlerinizi fırçalayın.
Florürlü diş macunu ile en az günde iki kez dişlerinizi fırçalayın. Diş fırçası kıllarını dişlerin ve dişetlerinin üzerine gelecek şekilde koyduğunuzdan emin olun. Burası, dişeti hastalığının başladığı yerdir.
Günde bir kere diş ipi kullanın.
Diş fırçasının ulaşamadığı yerler olan diş aralarını temizlemek için, günde bir kere diş ipi kullanın.
Her Gün Şekerli veya Nişastalı yapışkan gıda atıştırma sayısını azaltın.
Şekerli veya nişastalı gıdalar, dişlerinizde “asit saldırısına ” neden olabilir. Daha az sayıda şekerli içecek için ve daha az şeker tüketin. Gazoz ve şeker, çürüğe neden olabilir. Daha fazla meyve ve sebze tüketin.
Doğum Öncesi dönemde Ağız Bakımı yaptırın.
Sağlık uzmanınızın tavsiyelerine uyun. Bu, hem sizin sağlığınız hem de bebeğinizin sağlığı için önemlidir.
Yeterli miktarda Kalsiyum Alın.
Bebeğinizin dişleri ve kemikleri için kalsiyuma ihtiyacınız var. Kalsiyum, süt, peynir, kuru fasulye ve yapraklı yeşil sebzelerde bulunabilir.
0-6 ay
Yemek, konuşmak ve gülmek için bebeklerin sağlıklı dişlere sahip olması gerekir. İşte bebeğinizin gülüşünü korumanın üç yolu:
Florür konusunda bilgi edinin. florür , diş çürüklerini önler ve dişleri daha da güçlendirir. Diş çürüklerini önlemeye yardımcı olmak için, suyunuzun doğru miktarda florür içerip içermediğini diş hekiminize veya doktorunuza sorun. Suyunuz florür içermiyorsa veya yemeklerde veya içme suyu olarak şişe su kullanıyorsanız, diş hekiminiz veya çocuk doktorunuz, bebeğiniz için florür tabletleri tavsiye edebilir.
Bebeği Biberon ile Birlikte Yatırmaktan kaçının. Bebeği biberon ile birlikte yatırmak, çok sayıda diş çürüğüne neden olabilir. Emziriyorsanız, bebeğin sürekli olarak meme emmesini önleyin. Su hariç herhangi bir sıvı – süt ve meyve suyu bile – diş çürüğüne neden olabilir. Bebeğinizin uyurken bir şey emmesi gerektiğini düşünüyorsanız, emzik veya içi su ile dolu bir biberon vermeyi deneyin.
Kendi Ağız Sağlığınıza da Dikkat Edin. Yapılan yeni bir araştırma, bebeğinizin ilk dişleri çıktığında çürüğe neden olan mikropları ona geçirebileceğinizi göstermektedir. Bu, bebeğinizin mamasını tatmanız ve/veya paylaşmanız veya bebeğinizin sizin ağzınıza parmaklarını sokmasına izin vermeniz ile olabilir. Dolgu yapılmamış çürükler , bu mikropların geçiş imkanının daha da artması anlamına gelmektedir bu yüzden çürük dişlere en kısa zamanda dolgu yapılmalıdır!
Çocukluk Öncesi Diş Çürüklerinin Önlenmesi
Çocukluk Öncesi Diş Çürüğü, ciddi bir diş hastalığıdır. Diş çürüğü, ağrı, enfeksiyon, erken diş kaybı, konuşma problemleri ve kendine olan güvenin kayedilmesi, bu hastalığın sonuçlarıdır. Çocukluk Öncesi Diş Çürükleri önlenebilir. İşte size birkaç ipucu:
Bebeği Biberon ile Birlikte Yataırmaktan kaçının veya bebeğin sürekli olarak emmesini önleyin.
Bebeğinizin dişlerine zarar vermeyecek olan tek sıvı, sudur.
Amerikan Halk Sağlığı Derneğine göre, bebek 12-14 aylıkken memeden kesilmelidir.
6-18 ay
İşte bebeğinizin gülüşünü korumanın dört yolu.
Bebek, 6-12 aylıkken, alıştırma bardağı kullanmaya başlayın. Bebek, takılarınıza ulaşmaya ve oyuncaklarını tutmaya başlar başlamaz, onun eğitim bardağı ile tanışma zamanıdır. Başlangıçta bu zor bir iş olabilir ancak taviz vermeyin. Bebek, bu yeni beceriyi öğrenmeyi sevecektir!
Bebeğinizin biberon ile birlikte etrafta dolaşmasına izin vermeyin Biberonu uzun süre kullanması, “Çocukluk Öncesi Diş Çürükleri” olarak bilinen ciddi bir duruma neden olabilir.
Bebeğinizin dişlerini her gün temizleyin. Bebek 6 aylıkken dişleri çıkmaya başladığında, bebeğinizin dişlerini her gün yumuşak, nemli, bebekler için özel olarak üretilmiş bir diş fırçası ile temizlemelisiniz. Sizin için belki de en iyi pozisyon, oturmak ve bebeğinizi kollarınızda tutmaktır. Ayrıca yere oturabilir ve bebeğinizi kucağınıza da yatırabilirsiniz. Çürük olup olmadığını görmek için bebeğinizin dişlerini kontrol edin. Bebeğin dudağını kaldırını ve dişlerine bakın. Kahverengi veya kireçli beyaz lekeler görürseniz, diş hekiminizi arayın.
Diş hekimini ziyaret edin. Bebek ilk doğum gününe ulaştığında, bebeği ilk diş hekimi ziyaretine götürme zamanı gelmiştir!
18-24 ay
Yürümeye başlayan bebeğinizin gülüşünü korumak için üç önemli yöntem şunlardır:
1. Yürümeye başlayan bebeğinizin her gün aperatif yeme sayısını sınırlayın. Çocuğunuza cipsler ve krakerler gibi nişastalı gıdalar, gazlı içecekler ve şekerleri vermekten kaçının. Bu tür gıdalar, çürüklere neden olabilir.
Sürekli abur cubur yemesini önleyin. Çocuğunuz şekerli veya nişastalı gıda yediği zaman, dişlerinde “asit saldırısı” meydana gelir. Ne kadar çok “asit saldırısı” olursa, o kadar çok çürük olur. Şekerli veya nişastalı gıda vermeye karar verirseniz, onları yemek sırasında verin.
Dikkat; Amerikan Pediatri Derneğine göre, çocuğunuz artık biberon kullanmamalıdır.
Uzun süre boyunca veya uyurken biberon ile besleme diş çürüğüne neden olabilir. Bu çürük, ağrı ve enfeksiyona neden olabilir ve çocuğunuzun güzel gülüşüne zarar verebilir!
Sağlık Dişler için Atıştırma Listesi
Dişleri için sağlıklı olan gıdalarla çocuklarınızı sevin.
Meyve
Sebze
Sandviç
Sütlü tahıl
Peynir
Yoğurt
Süt
Şekersiz Meyve Suyu
Atıştırmayı günde 2-3 kez ile sınırlayın.
2. Günde en az iki kez dişlerini fırçalayın. Yürümeye başlayan bebeğinizin dişlerini kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan hemen önce fırçalayın. Dişleri ve dişetlerini temizlemek için, yumuşak, çocuklar için özel olarak üretilmiş bir diş fırçası kullanın. Çocuğunuz dişlerini fırçaladıktan sonra tüküremiyorsa, diş fırçasının üzerine “bezelye büyüklüğünde” bir florürlü diş macunu koyun. Çocuğunuz kendi dişlerini fırçalamaya başlayabilir ancak ona yardım etmeniz gerekecektir. Çocukların çoğu 6 yaşına gelinceye kadar dişlerini iyi bir şekilde fırçalayamaz.
3. Unutmayın – diş hekimi sizin ortağınızdır!
1 yaşında yapılan ilk diş hekimi muayenesinden sonra, çocuğunuz düzenli olarak diş hekimine götürmeniz gerekir.
Diş hekimine gitmeden önce çocuğunuzla birlikte diş hekimliği oyununu oynayabilirsiniz. Bir el feneri ve ayna kullanarak, birbirinizin dişlerini sayabilirsiniz. Çocuğunuza diş hekimi ziyaretleri ile ilgili kitaplar okuyabilirsiniz.
Çocuğunuza daha önceki diş hekimi ziyareti sırasında neler olduğunu anlatın. “Diş hekimi, seni tekrar görmek istiyor – ve belki de dişlerinin fotoğrafını çekebilir” diyerek, onu korkutmadan ziyarete hazırlayabilirsiniz.
Sağlıklı bir ağız için aşağıdaki leri uygulayın.
Diş muayenesi yaptırın.
Dişlerinizi temizletin ve kontrol ettirin. Diş ile ilgili herhangi bir tedavinin gerekli olup olmadığından emin olun. Çürüklere neden olan mikroplar, doğumdan sonra bebeğinize geçebilir.
Günde iki Kere dişlerinizi fırçalayın.
Florürlü diş macunu ile en az günde iki kez dişlerinizi fırçalayın. Diş fırçası kıllarını dişlerin ve dişetlerinin üzerine gelecek şekilde koyduğunuzdan emin olun. Burası, dişeti hastalığının başladığı yerdir.
Günde bir kere diş ipi kullanın.
Diş fırçasının ulaşamadığı yerler olan diş aralarını temizlemek için, günde bir kere diş ipi kullanın.
Her Gün Şekerli veya Nişastalı yapışkan gıda atıştırma sayısını azaltın.
Şekerli veya nişastalı gıdalar, dişlerinizde “asit saldırısına ” neden olabilir. Daha az sayıda şekerli içecek için ve daha az şeker tüketin. Gazoz ve şeker, çürüğe neden olabilir. Daha fazla meyve ve sebze tüketin.
Doğum Öncesi dönemde Ağız Bakımı yaptırın.
Sağlık uzmanınızın tavsiyelerine uyun. Bu, hem sizin sağlığınız hem de bebeğinizin sağlığı için önemlidir.
Yeterli miktarda Kalsiyum Alın.
Bebeğinizin dişleri ve kemikleri için kalsiyuma ihtiyacınız var. Kalsiyum, süt, peynir, kuru fasulye ve yapraklı yeşil sebzelerde bulunabilir.
0-6 ay
Yemek, konuşmak ve gülmek için bebeklerin sağlıklı dişlere sahip olması gerekir. İşte bebeğinizin gülüşünü korumanın üç yolu:
Florür konusunda bilgi edinin. florür , diş çürüklerini önler ve dişleri daha da güçlendirir. Diş çürüklerini önlemeye yardımcı olmak için, suyunuzun doğru miktarda florür içerip içermediğini diş hekiminize veya doktorunuza sorun. Suyunuz florür içermiyorsa veya yemeklerde veya içme suyu olarak şişe su kullanıyorsanız, diş hekiminiz veya çocuk doktorunuz, bebeğiniz için florür tabletleri tavsiye edebilir.
Bebeği Biberon ile Birlikte Yatırmaktan kaçının. Bebeği biberon ile birlikte yatırmak, çok sayıda diş çürüğüne neden olabilir. Emziriyorsanız, bebeğin sürekli olarak meme emmesini önleyin. Su hariç herhangi bir sıvı – süt ve meyve suyu bile – diş çürüğüne neden olabilir. Bebeğinizin uyurken bir şey emmesi gerektiğini düşünüyorsanız, emzik veya içi su ile dolu bir biberon vermeyi deneyin.
Kendi Ağız Sağlığınıza da Dikkat Edin. Yapılan yeni bir araştırma, bebeğinizin ilk dişleri çıktığında çürüğe neden olan mikropları ona geçirebileceğinizi göstermektedir. Bu, bebeğinizin mamasını tatmanız ve/veya paylaşmanız veya bebeğinizin sizin ağzınıza parmaklarını sokmasına izin vermeniz ile olabilir. Dolgu yapılmamış çürükler , bu mikropların geçiş imkanının daha da artması anlamına gelmektedir bu yüzden çürük dişlere en kısa zamanda dolgu yapılmalıdır!
Çocukluk Öncesi Diş Çürüklerinin Önlenmesi
Çocukluk Öncesi Diş Çürüğü, ciddi bir diş hastalığıdır. Diş çürüğü, ağrı, enfeksiyon, erken diş kaybı, konuşma problemleri ve kendine olan güvenin kayedilmesi, bu hastalığın sonuçlarıdır. Çocukluk Öncesi Diş Çürükleri önlenebilir. İşte size birkaç ipucu:
Bebeği Biberon ile Birlikte Yataırmaktan kaçının veya bebeğin sürekli olarak emmesini önleyin.
Bebeğinizin dişlerine zarar vermeyecek olan tek sıvı, sudur.
Amerikan Halk Sağlığı Derneğine göre, bebek 12-14 aylıkken memeden kesilmelidir.
6-18 ay
İşte bebeğinizin gülüşünü korumanın dört yolu.
Bebek, 6-12 aylıkken, alıştırma bardağı kullanmaya başlayın. Bebek, takılarınıza ulaşmaya ve oyuncaklarını tutmaya başlar başlamaz, onun eğitim bardağı ile tanışma zamanıdır. Başlangıçta bu zor bir iş olabilir ancak taviz vermeyin. Bebek, bu yeni beceriyi öğrenmeyi sevecektir!
Bebeğinizin biberon ile birlikte etrafta dolaşmasına izin vermeyin Biberonu uzun süre kullanması, “Çocukluk Öncesi Diş Çürükleri” olarak bilinen ciddi bir duruma neden olabilir.
Bebeğinizin dişlerini her gün temizleyin. Bebek 6 aylıkken dişleri çıkmaya başladığında, bebeğinizin dişlerini her gün yumuşak, nemli, bebekler için özel olarak üretilmiş bir diş fırçası ile temizlemelisiniz. Sizin için belki de en iyi pozisyon, oturmak ve bebeğinizi kollarınızda tutmaktır. Ayrıca yere oturabilir ve bebeğinizi kucağınıza da yatırabilirsiniz. Çürük olup olmadığını görmek için bebeğinizin dişlerini kontrol edin. Bebeğin dudağını kaldırını ve dişlerine bakın. Kahverengi veya kireçli beyaz lekeler görürseniz, diş hekiminizi arayın.
Diş hekimini ziyaret edin. Bebek ilk doğum gününe ulaştığında, bebeği ilk diş hekimi ziyaretine götürme zamanı gelmiştir!
18-24 ay
Yürümeye başlayan bebeğinizin gülüşünü korumak için üç önemli yöntem şunlardır:
1. Yürümeye başlayan bebeğinizin her gün aperatif yeme sayısını sınırlayın. Çocuğunuza cipsler ve krakerler gibi nişastalı gıdalar, gazlı içecekler ve şekerleri vermekten kaçının. Bu tür gıdalar, çürüklere neden olabilir.
Sürekli abur cubur yemesini önleyin. Çocuğunuz şekerli veya nişastalı gıda yediği zaman, dişlerinde “asit saldırısı” meydana gelir. Ne kadar çok “asit saldırısı” olursa, o kadar çok çürük olur. Şekerli veya nişastalı gıda vermeye karar verirseniz, onları yemek sırasında verin.
Dikkat; Amerikan Pediatri Derneğine göre, çocuğunuz artık biberon kullanmamalıdır.
Uzun süre boyunca veya uyurken biberon ile besleme diş çürüğüne neden olabilir. Bu çürük, ağrı ve enfeksiyona neden olabilir ve çocuğunuzun güzel gülüşüne zarar verebilir!
Sağlık Dişler için Atıştırma Listesi
Dişleri için sağlıklı olan gıdalarla çocuklarınızı sevin.
Meyve
Sebze
Sandviç
Sütlü tahıl
Peynir
Yoğurt
Süt
Şekersiz Meyve Suyu
Atıştırmayı günde 2-3 kez ile sınırlayın.
2. Günde en az iki kez dişlerini fırçalayın. Yürümeye başlayan bebeğinizin dişlerini kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan hemen önce fırçalayın. Dişleri ve dişetlerini temizlemek için, yumuşak, çocuklar için özel olarak üretilmiş bir diş fırçası kullanın. Çocuğunuz dişlerini fırçaladıktan sonra tüküremiyorsa, diş fırçasının üzerine “bezelye büyüklüğünde” bir florürlü diş macunu koyun. Çocuğunuz kendi dişlerini fırçalamaya başlayabilir ancak ona yardım etmeniz gerekecektir. Çocukların çoğu 6 yaşına gelinceye kadar dişlerini iyi bir şekilde fırçalayamaz.
3. Unutmayın – diş hekimi sizin ortağınızdır!
1 yaşında yapılan ilk diş hekimi muayenesinden sonra, çocuğunuz düzenli olarak diş hekimine götürmeniz gerekir.
Diş hekimine gitmeden önce çocuğunuzla birlikte diş hekimliği oyununu oynayabilirsiniz. Bir el feneri ve ayna kullanarak, birbirinizin dişlerini sayabilirsiniz. Çocuğunuza diş hekimi ziyaretleri ile ilgili kitaplar okuyabilirsiniz.
Çocuğunuza daha önceki diş hekimi ziyareti sırasında neler olduğunu anlatın. “Diş hekimi, seni tekrar görmek istiyor – ve belki de dişlerinin fotoğrafını çekebilir” diyerek, onu korkutmadan ziyarete hazırlayabilirsiniz.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)